Choroba ciężkich nóg, znana również jako zespół przewlekłej niewydolności żylnej kończyn dolnych, to powszechne schorzeniem dotykające wiele osób na całym świecie. Prowadzi do uczucia ciężkości, zmęczenia, obrzęków i bólu.
Chociaż choroba ciężkich nóg nie jest niebezpieczna dla zdrowia, to znacząco wpływa na jakość życia pacjentów. Jakie są przyczyny tego schorzenia i dostępne metody leczenia?
Choroba ciężkich nóg – przyczyny
Przyczyny choroby ciężkich nóg związane są głównie z niewydolnością żylno-krążeniową. Istnieje wiele czynników ryzyka, które mają na to wpływ, w tym:
- Niedobór ruchu – brak aktywności fizycznej i długotrwałe siedzenie lub stanie w jednym miejscu wpływa na prawidłowe krążenie krwi w nogach.
- Otyłość – nadmierna masa ciała może zwiększać obciążenie dla nóg i utrudniać prawidłowe krążenie krwi.
- Skłonności genetyczne – osoby mające w rodzinie historię chorób żylno-krążeniowych są bardziej podatne na rozwinięcie choroby ciężkich nóg.
- Ciąża – wzrost hormonów i objętości krwi podczas ciąży może wpływać na prawidłowe funkcjonowanie żył, co prowadzi do niewydolności żylnej.
Choroba ciężkich nóg – objawy
Objawy choroby ciężkich nóg mogą być różnorodne i obejmować:
- Uczucie ciężkości i zmęczenia nóg – szczególnie pod koniec dnia lub po długotrwałym staniu i siedzeniu.
- Obrzęki kończyn dolnych – zwłaszcza w okolicach kostek.
- Ból, mrowienie lub uczucie pieczenia w nogach.
- Zmiany skórne – wybroczyny, żylaki lub zapalenie żył.
W przypadku podejrzenia choroby ciężkich nóg ważne jest skonsultowanie się z polskim kardiologiem w Londynie. Diagnoza opiera się na ocenie objawów, badaniu fizycznym i ewentualnych badaniach dodatkowych.
Choroba ciężkich nóg – leczenie
Leczenie choroby ciężkich nóg ma na celu zmniejszenie objawów, poprawę krążenia krwi i zapobieganie postępom schorzenia. Istnieje kilka skutecznych metod leczenia:
- Stosowanie uciskowych pończoch lub rajstop – jest to jedna z najskuteczniejszych metod leczenia choroby ciężkich nóg. Specjalne pończochy uciskowe lub rajstopy zapewniają kontrolowane uciskanie nóg, co pomaga poprawić krążenie krwi i zmniejszyć obrzęki. Istnieje kilka klas ucisku, które są dostosowane do stopnia nasilenia schorzenia i indywidualnych potrzeb pacjenta. Wskazane jest noszenie uciskowych pończoch przez cały dzień i zdejmowanie ich tylko na czas snu.
- Regularna aktywność fizyczna – regularne ćwiczenia fizyczne są niezwykle ważne w leczeniu choroby ciężkich nóg. Aktywności, takie jak spacery, pływanie, jazda na rowerze czy gimnastyka, pomagają wzmocnić mięśnie nóg i poprawić krążenie krwi.
- Zdrowa dieta – zrównoważona dieta bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i niskotłuszczowe źródła białka pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i poprawie stanu naczyń krwionośnych. Ograniczenie spożycia soli może także pomóc w zmniejszeniu obrzęków.
- Unikanie długotrwałego siedzenia lub stania – należy unikać długotrwałego pozostawania w jednej pozycji, która może utrudniać prawidłowe krążenie krwi. Jeśli praca wymaga długiego siedzenia, zaleca się regularne przerwy na krótkie spacery i rozciąganie nóg.
- Unikanie wysokich temperatur – gorące kąpiele i upał mogą pogarszać objawy choroby poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych. W takim przypadku można skorzystać z zimnych okładów na opuchnięte partie nóg.
W niektórych przypadkach, gdy objawy są bardziej nasilone i nie reagują na podstawowe leczenie, nasz polski kardiolog może zalecić bardziej zaawansowane metody leczenia. Takie jak skleroterapia, ablacja lub chirurgiczne usuwanie żylaków.
Choroba ciężkich nóg – umów wizytę u specjalisty
W naszej Polskiej przychodni w Londynie umówisz wizytę u kardiologa, który pomoże Ci w leczeniu choroby ciężkich nóg.
https://www.luxmedica.co.uk/lekarze/kardiolog/
Luxmedica znajduje się w jednej z dzielnic Londynu, Ealing. W razie pytań możesz skorzystać z naszej infolinii – 0203 757 9999.
