Mięśnie Kegla – czym są i jak je wzmocnić?
Mięśnie Kegla kojarzone są głównie z kobietami, jednak jest to niezbędny element anatomii każdego człowieka, niezależnie od płci. Są odpowiedzialne za podtrzymanie dolnych narządów jamy brzusznej i tworzą swego rodzaju hamak. Z różnych przyczyn mięśnie Kegla zaczynają czasem zawodzić. Czym objawia się ich dysfunkcja i jak temu zaradzić?
Czym są mięśnie Kegla?
Mięśnie Kegla, inaczej mięśnie dna miednicy, odpowiadają za utrzymanie narządów jamy brzusznej we właściwym miejscu. Tworzą charakterystyczną podporę, zamykając jamę brzuszną od dołu.
Ich potoczna nazwa wzięła się od nazwiska amerykańskiego ginekologa Arnolda Kegla, który stworzył serię ćwiczeń wzmacniających dla jednej z trzech warstw mięśni dna miednicy. Pierwotnie ćwiczenia były dedykowane kobietom, które skarżyły się na problemy z utrzymanie moczu. To właśnie dlatego ta partia mięśni jest kojarzona głównie z kobietami.
Na konstrukcje mięśni Kegla składają się trzy warstwy:
- Przepona miednicy
- Przepona moczowo-płciowa
- Mięśnie powierzchowne krocza.
U kobiet umiejscowione są pomiędzy kością łonową a guziczną – otaczają ujście pęcherza, pochwy i odbytnicy. Natomiast u mężczyzn znajdują się między nasadą penisa a odbytem.
Można je zlokalizować w następujący sposób:
- Zatrzymując na chwilę strumień moczu
- Wykonując ruch, który pozwala na zatrzymanie gazów
- W przypadku kobiet – utrzymując wypadający z pochwy tampon siłą mięśni.
Czym objawia się dysfunkcja mięśni Kegla i jakie są tego przyczyny?
Osłabienie mięśni Kegla może mieć wpływ na:
- Nietrzymanie moczu, gazów lub stolca
- Bóle pęcherza
- Bóle sromu
- Wypadanie macicy
- Bóle przy współżyciu
- Bóle kręgosłupa.
Dobra kondycja mięśni dna miednicy ma także duży wpływ na satysfakcję z życia seksualnego – intensyfikuje orgazm u kobiet, a u mężczyzn wzmacnia erekcję, zwiększa ilość nasienia i pozwala kontrolować wytrysk.
Przyczyny osłabienia mięśni Kegla:
- Ciąża
- Wiek
- Nieprawidłowa postawa
- Otyłość
- Palenie papierosów
- Długotrwały kaszel i kichanie
- Dźwiganie w nieodpowiedni sposób
- Operacje brzuszne i blizny.
Przełomowa metoda wzmacniania mięśnie Kegla
Ćwiczenia, które zostały opracowane, żeby wzmocnić mięśnie dna miednicy oczywiście mogą pomóc – jednak pacjenci często wykonują je nieprawidłowo, co przynosi odwrotny do zamierzonego skutek.
Dzięki innowacyjnemu fotelowi BTL Emsella każda osoba, która zgłosi się do naszej kliniki, będzie miała szansę wzmocnić mięśnie Kegla bez obaw, że robi to w nieodpowiedni sposób.
Fotel wykonuje prawidłowy i wyjątkowo intensywny trening za pacjenta. Wystarczy, że ten usiądzie i pozwoli działać urządzeniu. Cały zabieg odbywa się w ubraniu, nie wymaga żadnych dodatkowych przygotowań i jest bezbolesny.
Jedna sesja na fotelu BTL Emsella, trwająca 28 minut, wywołuje 11 tysięcy skurczy, które są niezwykle intensywne. Pacjenci wykonujący ćwiczenia w domu, bardzo często robią to w nieodpowiedni sposób – za słabo, za szybko i bez prawidłowego rozluźnienia mięśni. Dzięki technologii HIFEM, w którą został wyposażony fotel, pacjent otrzyma stuprocentową gwarancję prawidłowo wykonywanych skurczy mięśni Kegla. Wystarczy kilka sesji, żeby poprawić ich funkcjonowanie.
Gdzie można zapisać się na zabieg?
Na zabieg można zapisać się w naszej klinice, która ma swoją siedzibę w Londynie. Nasz profesjonalny zespół służy swoją wiedzą i dba o to, aby każdy pacjent znalazł tu fachową pomoc, której potrzebuje.
Polski dietetyk w Londynie
Współczesne społeczeństwo ma coraz większą świadomość tego, jak dużą rolę odgrywa w życiu prawidłowa dieta. Zbilansowane i racjonalne odżywianie to podstawa zdrowego stylu życia. Wszystkim pacjentom mieszkających w Londynie, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, polecamy współpracę z naszym polskim dietetykiem.
Czym zajmuje się dietetyk?
Mimo, że dietetyk kojarzony jest głównie z redukcją masy ciała, to zakres jego działań jest o wiele szerszy. To specjalista, który posiada wiedzę z zakresu anatomii, biochemii, medycyny i psychologii. Dobry dietetyk musi mieć pojęcie o każdej z tych dziedzin.
Do zadań dietetyka należą:
- określanie wpływu składników pokarmowych na działanie organizmu człowieka
- badanie pochodzenia i składu produktów żywnościowych
- ocena wpływu jaki mają na siebie przyjmowane leki i żywność
- stosowanie zasad racjonalnego odżywiania
- ustalanie planu żywienia
- planowanie żywienia dla osób w różnym wieku, zdrowych i chorych oraz w specjalnych stanach (np. ciąża)
- ustalanie jadłospisów
- opracowywanie metod leczenia zaburzeń żywieniowych
- profilaktyka żywieniowa i leczenie żywieniowe człowieka
Polski dietetyk, którego zatrudniamy w naszej klinice w Londynie, zajmuje się edukacją osób zdrowych i chorych w tematyce prawidłowego odżywiania. Pomaga on w zmianie nawyków żywieniowych, przeprowadza dokładne analizy ciała, wykonuje testy na nietolerancje pokarmowe, układa jadłospisy dla wegetarian czy osób na dietach eliminacyjnych.
Z jakimi problemami zgłosić się do dietetyka?
Polski dietetyk, którego zatrudnia nasza klinika w Londynie, pomaga osobom zmagającym się z:
- nadwagą/otyłością
- zaburzeniami metabolizmu
- niedoborem wagi ciała
- nietolerancjami pokarmowymi
- zaburzeniami pracy nerek
- cukrzycą/stanem przedcukrzycowym/insulonoopornością
- nadmiernym stresem
- problemami ze snem
- migrenami
- zmęczeniem/nadpobudliwością
- depresją
- trądzikiem
- anemią
- przewlekłą biegunką
- nadciśnieniem tętniczym
- wysokim cholesterolem
- celiakią
- osteoporozą
- refluksem żołądkowo-przełykowym
- złymi nawykami żywieniowymi.
Gdzie znaleźć dobrego dietetyka w Londynie?
Pacjenci, którzy szukają pomocy dobrego dietetyka w Londynie, mogą umówić się na wizytę w naszej klinice. Polski dietetyk, którego zatrudniamy, posiada wszystkie cechy i wiedzę niezbędne w pracy specjalisty od żywienia.
Monitorowanie owulacji
W sytuacji, kiedy pacjentka chce się zajść w ciążę, bardzo przydatnym badaniem może okazać się monitoring owulacji. Przyjęło się, że cykl menstruacyjny u dorosłej kobiety trwa około 28 dni. Jednak nie należy się martwić jeśli jest trochę krótszy lub dłuższy – przy staraniach o dziecko najważniejsze jest, żeby był regularny.
Fazy w czasie cyklu miesiączkowego
Cykl menstruacyjny można podzielić na kilka etapów:
- Faza folikularna (I faza cyklu) – rozpoczyna się z pierwszym dniem miesiączki i trwa około 14 dni. W tym czasie w jajniku dojrzewa pęcherzyk dominujący (inaczej pęcherzyk Graafa), z którego później zostaje uwolniona komórka jajowa (jajeczko).
- Owulacja – moment, w którym dojrzałe jajeczko jest uwalniane do jajowodu. Komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia przez 24 godziny.
- Faza lutealna (II faza cyklu) – czas, kiedy organizm przygotowuje się do przyjęcia zarodka. Jeśli jednak nie dojdzie do zapłodnienia, błona śluzowa macicy ulega złuszczeniu i wydaleniu podczas miesiączki.
Wskazania do przeprowadzenia monitoringu owulacji
Jeśli kobieta współżyje regularnie i bez zabezpieczenia co najmniej od roku i nie może zajść w ciążę, wtedy bardzo pomocne może okazać się badanie monitoringu owulacji. Dzięki niemu lekarz jest w stanie określić, czy u pacjentki w czasie całego cyklu menstruacyjnego dochodzi do prawidłowych zmian, które są niezbędne do zapłodnienia.
Jak przeprowadza się badanie?
Monitoring owulacji polega na dokładnej obserwacji zmian zachodzących w jajnikach. W tym celu należy przeprowadzić dopochwowego badania USG, które wykonuje się około trzech-czterech razy – w kilkudniowych odstępach. Terminy badań są dobierane indywidualnie dla każdej pacjentki, ponieważ zależą od długości trwania cyklu.
Co lekarz może zaobserwować w czasie monitoringu owulacji?
Podczas monitorowania owulacji lekarz skupia się przede wszystkim na tym, jak wyglądają i zmieniają się pęcherzyki jajnikowe. A dokładniej:
- jak duża jest ich ilość
- jak szybko rosną
- czy dojrzewają
- czy dojrzały pęcherzyk (pęcherzyk Graafa) pęka i uwalnia komórkę jajową.
Oprócz tego, lekarz ocenia również grubość endometrium – czyli błony śluzowej macicy, która musi być odpowiednia, żeby przyjąć zapłodnioną komórkę jajową.
Przyczyny braku owulacji
Jeśli w czasie monitoringu owulacji lekarz stwierdzi, że nie dochodzi do uwolnienia komórki jajowej, wówczas będzie szukał przyczyny takiego stanu rzeczy. A do najczęstszych przyczyn braku owulacji należą:
- zespół policystycznych jajników
- zaburzenia czynności tarczycy
- guzy i inne choroby przysadki
- włókniaki, torbiele i guzy w jajnikach
- przedwczesne wygasanie czynności jajników.
Do częstych przyczyn braku owulacji należą również nieprawidłowa masa ciała, długotrwały stres, zły stan zdrowia psychicznego pacjentki i przyjmowane przez nią leki.
Jeśli lekarza zaobserwuje nieprawidłowości zadecyduje o leczeniu dobranym pod kątem pacjentki.
Gdzie się zgłosić na monitoring owulacji?
Luxmedica w Londynie to klinika, która zatrudnia świetnych specjalistów w dziedzinie ginekologii. Nasz zespół pomógł już bardzo wielu kobietom, które starały się o dziecko: https://www.luxmedica.co.uk/kategorie-lekarze/ginekolog-i-poloznik/.
USG Dopplera – na czym polega?
Badanie Dopplerowskie to nieinwazyjne badanie, które pozwala ocenić stan tętnic i żył pacjenta. Stosuje się je w diagnostyce i leczeniu chorób naczyniowych, również wtedy kiedy objawy zewnętrzne są mało widoczne. Na czym dokładnie polega i jakie są wskazania do jego przeprowadzenia?
Wskazania do przeprowadzenia USG Dopplera
USG Dopplera pozwala w porę wykryć zmiany chorobowe w naczyniach krwionośnych. Jeśli pacjent zauważy u siebie następujące objawy, powinien jak najszybciej zgłosić się do lekarza:
- bóle kończyn
- uczucie ciężkości nóg
- mrowienie, drętwienie
- skurcze
- owrzodzenia skóry podudzi.
Badanie wykonuje się również po urazach kończyn, by ocenić ich stan.
Na czym polega USG Dopplera?
USG Dopplera jest nieinwazyjnym i bezbolesnym badaniem. Polega na obserwowaniu przepływu krwi w danym narządzie. Wykorzystuje się do tego aparat ultrasonograficzny, a dodatkowo tzw. efekt Dopplera. Sprawia on, że fale ultradźwiękowe odbijają się od cząsteczek krwi i jeśli zachodzą zmiany w częstotliwości odbijania się tych fal – widać to na monitorze ultrasonografu.
Lekarz przeprowadzający USG Doppler oprócz tego, że widzi gdzie krew płynie wolniej, cofa się, albo jej przypływ jest zupełnie zablokowany – dodatkowo także słyszy te nieprawidłowości. Dzieje się tak, ponieważ barwa lub nasilenie dźwięku zmieniają się, gdy krew natrafia na przeszkodę. Oznacza to, że jej przepływ jest nieprawidłowy i pacjent powinien poddać się odpowiedniemu leczeniu.
Co może wykryć USG Dopplera?
USG Dopplera pozwala na wykrycie:
- w tętnicach szyjnych – zmian miażdżycowych,
- w tętnicach podobojczykowych – ich zwężenie może się objawiać drętwieniem rąk,
- w sercu – często łączone z echem serca, wykrywa wady zastawki,
- w jamie brzusznej (wątroba, śledziona, trzustka i nerki) – uszkodzeń, niedokrwienia, zmian zapalnych,
- w narządach płciowych – przyczyn zaburzeń wzwodu,
- w nogach – przyczyn złego ukrwienia stóp, żylaków,
- w węzłach chłonnych – guzów.
Jak się przygotować do USG Dopplera?
Nie trzeba specjalnie przygotowywać się do badania. Wyjątek stanowi wykonanie USG w obrębie korpusu. Wtedy należy się do niego przygotować, tak jak do USG jamy brzusznej – czyli zgłosić się na czczo.
Gdzie wykonać USG Dopplera?
Nie ma także przeciwwskazań do przeprowadzenia USG Dopplera. Chyba, że w badanym obszarze doszło do złamania, oparzenia lub uszkodzenia skóry. Wtedy należy przełożyć wizytę.
USG Dopplera będziemy wykonywać w naszej klinice od stycznia 2021. Luxmedica współpracuję z kardiologiem, doktorem Rafałem Sztembisem, który posiada ogromne doświadczenie w diagnozowaniu chorób naczyniowych: https://www.luxmedica.co.uk/kategorie-lekarze/kardiolog/.
USG bioderek u niemowląt
Badanie bioderek u niemowląt to jedno z podstawowych badań przeprowadzanych krótko po narodzinach. Pozwala ono na szybkie wykrycie problemu i podjęcie natychmiastowego leczenia, jeśli zajdzie taka konieczność. Jak wygląda to badanie i do kogo należy się zgłosić w celu jego wykonania?
Dlaczego USG bioderek u niemowląt jest tak ważne?
Stan stawów biodrowych wpływa bezpośrednio na rozwój motoryczny dziecka, a później na naukę chodzenia. Dzięki zdiagnozowaniu nieprawidłowości już na wczesnym etapie, można poprawić funkcjonowanie stawów, poprzez wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń.
Biodra dziecka są badane po raz pierwszy zaraz po narodzinach, w czasie ogólnej kontroli zdrowia noworodka i przyznawania punktów w skali Apgar. Specjaliści uważają, że oprócz tego badania, USG bioderek należy wykonać jeszcze trzykrotnie:
- po ukończeniu 6. tygodnia życia
- po ukończeniu 3. miesiąca życia
- gdy dziecko zacznie samodzielnie chodzić lub gdy sposób chodzenia będzie niepokojący.
Co to jest dysplazja stawów biodrowych?
Jedna z najczęściej występujących wad u najmłodszych to dysplazja, czyli niestabilność w obrębie stawu biodrowego. Objawia się przeskakiwaniem kości biodrowej, co jest wyczuwalne podczas zginania nóżek i może prowadzić np. do zwichnięć.
Przyczyny dysplazji stawów biodrowych:
- genetyka
- ułożenie dziecka w brzuchu
- płeć – częściej występuje u dziewczynek
- nieprawidłowy poród – poród pośladkowy
- niewłaściwa pielęgnacja – np. ciągnięcie dziecka za nóżki podczas zmiany pieluchy.
Wczesna diagnoza pozwala na wprowadzenie odpowiedniego leczenia i uniknięcie komplikacji w przyszłości.
Wskazania do przeprowadzenia USG bioderek
Wśród wskazań do wykonania USG bioderek specjaliści wymieniają:
- objaw Barlowa – inaczej wyważenie stawu
- objaw Ortolaniego – inaczej przeskakiwanie bioderka
- nienaturalne lub niesymetryczne ułożenie nóżek
- opór podczas poruszania nóżkami
- różnice w długości nóg dziecka
- niesymetryczne fałdki między pośladkami a udami.
Jak wygląda USG bioderek dziecka?
Badania USG bioderek jest zupełnie bezbolesne i nieinwazyjne. Nie wymaga żadnego przygotowania. Lekarz poprosi o ułożenie dziecka na kozetce i postępowanie zgodnie z jego instrukcjami. Następnie nałoży na badany obszar specjalny żel i rozpocznie USG.
Po wykonaniu USG lekarz przejdzie do badania dynamicznego bioder. Sprawdzi, czy ich reakcja na ruch jest prawidłowa i czy stawy rozwijają właściwie dla wieku dziecka.
Gdzie wykonać USG bioderek?
Na badanie USG bioderek dziecka można umówić się u ortopedy, która współpracuje z naszą kliniką: https://www.luxmedica.co.uk/lekarz/dr-joanna-zak/.
Luxmedica mieści się w dogodnej lokalizacji Londynu, więc dotarcie tutaj z maluchem nie powinno przysporzyć żadnego problemu.
Kwas hialuronowy – jak wpływa na działanie stawów?
Kwas hialuronowy w ostatnich latach kojarzony jest głównie z medycyną estetyczną i kosmetykami. W organizmie człowieka występuje naturalnie i odgrywa bardzo ważną rolę, między innymi we właściwym funkcjonowaniu stawów. Co zrobić w sytuacji, kiedy pacjent zaczyna odczuwać dyskomfort właśnie w tych partiach ciała?
Czym jest kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to substancja, która występuje naturalnie w organizmie człowieka w postaci soli sodowej, inaczej hialuronianu sodu. Największe stężenie kwasu znajduje się w:
- skórze,
- mazi stawowej
- ciele szklistym oka.
Oprócz tego jest składnikiem płynów ustrojowych i tkanki łącznej, a także budulcem ścian naczyń krwionośnych.
Cząsteczki hialuronianu doskonale wiążą wodę, dlatego są odpowiedzialne za jej dostarczanie do słabo ukrwionych miejsc w ludzkim organizmie – między innymi do chrząstki szklistej w stawach. Z wiekiem, ilość kwasu naturalnie występującego w organizmie, stopniowo się zmniejsza, co prowadzi do degeneracji tkanek. Dlatego coraz częściej jego niedobór uzupełnia się z zewnątrz w postaci zastrzyków, kremów czy tabletek.
Jakie są najważniejsze funkcje kwasu hialuronowego w organizmie?
Do najważniejszych funkcji kwasu hialuronowego zalicza się:
- nawilżenie skóry – gdy poziom kwasu zmniejsza się z wiekiem skóra wysusza się, wiotczeje i pojawiają się zmarszczki.
- Zapewnia lepkość i sprężystość w ciałku szklistym oka.
- Jako główny składnik płynu stawowego odpowiada za sprężystość chrząstki stawowej i odgrywa istotną rolę w prawidłowym ruchu stawów. Gdy dochodzi do zwyrodnienia stawów, oznacza to, że stężenie hialuronianu zmniejszyło się.
- Wspomaga proces gojenia się ran, oparzeń i wrzodów skóry.
Zastosowanie kwasu hialuronowego w ortopedii
Kwas hialuronowy uzupełnia maź stawową, co wpływa na zwiększenie lepkości płynu stawowego i zmniejszenie tarcia w stawie. Dzięki temu dolegliwości bólowe zmniejszają się, a jakość funkcjonowania stawów poprawia.
Wskazania do podania kwasu hialuronowego w ortopedii:
- bóle stawowe w przebiegu chorób zwyrodnieniowych
- ograniczenia ruchomości stawu w zmianach zwyrodnieniowych i pourazowych
- patologie chrząstki stawowej
- patologie ścięgien i pochewek ścięgnistych.
Czy istnieją przeciwwskazania do podania kwasu hialuronowego w ortopedii?
Istnieje kilka przeciwwskazań do wykonania iniekcji kwasem hialuronowym:
- aktywne zakażenie bakteryjne
- stan zapalny w stawie
- zmiany skórne w okolicy zabiegu
- bakteryjne zapalenie wsierdzia
- zaburzenia krzepnięcia krwi
- obniżenie odporności
- uczulenie na składniki preparatu.
Gdzie się umówić na podanie kwasu hialuronowego?
W Londynie na podanie kwasu hialuronowego można umówić się w naszej klinice. Luxmedica współpracuje z doświadczonym ortopedą, doktor Joanną Żak: https://www.luxmedica.co.uk/lekarz/dr-joanna-zak/.
Wenerolog – czym się zajmuje?
Choroby narządów płciowych kojarzone są z czymś wstydliwym, dlatego pacjenci bardzo często bagatelizują objawy, które powinny ich skłonić do wizyty u specjalisty. Jednym z takich specjalistów jest wenerolog – lekarz skupiający się na leczeniu chorób wenerycznych. Jakie symptomy świadczą o tym, że pojawił się problem i gdzie w takim wypadku się zgłosić?
Choroby weneryczne
Choroby weneryczne to choroby przenoszone drogą płciową. Do zakażenia najczęściej dochodzi podczas stosunku waginalnego, analnego lub oralnego. Najlepszym sposobem na ochronę przed tego typu schorzeniami jest stosowanie prezerwatyw, jednak trzeba pamiętać, że i to nie daje 100% pewności.
Choroby weneryczne dzielimy w następujący sposób:
- wywołane przez bakterie: rzeżączka, kiła, czerwonka, chlamydioza
- wywołane przez wirusy: HIV, HTLV, HBV
- wywołane przez grzyby: grzybica
- wywołane przez pasożyty: świerzb, wszawica łonowa.
Objawy, które towarzyszą chorobom wenerycznym, to występujące na narządach płciowych:
- świąd
- krosty
- zaczerwienienia
- ból
- obrzęki
- owrzodzenia
- brzydki zapach
- pieczenie skóry
- zmiana konsystencji i koloru wydzielin
- u kobiet dodatkowo: plamienie między miesiączkami i podczas stosunku, ból brzucha w czasie stosunku.
Dookoła chorób wenerycznych urosło bardzo wiele mitów, co niestety zniechęca pacjentów do wizyty u specjalisty. Należy jednak pamiętać, że to nic wstydliwego, a im szybciej chory uda się do lekarza, tym skuteczniejsze może okazać się leczenie.
Kim jest wenerolog?
Niektórzy pacjenci mogą nie zdawać sobie sprawy, że z objawami którejś z chorób wenerycznych należy udać się do wenerologa. Wenerologia jest dziedziną medycyny zajmującej się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ma wiele wspólnego z dermatologią. Jednak dermatolog zajmuje się leczeniem rozmaitych zmian skórnych pojawiających na całym ciele, a wenerolog skupia wyłącznie na zmianach skórnych spowodowanych chorobami wenerycznymi.
Jak wygląda wizyta u wenerologa?
Wizyta u wenerologa nie różni się od wizyty u każdego innego lekarza. Przed spotkaniem pacjent powinien przemyśleć kiedy pojawiły się dane objawy, a później wszystko dokładnie przedstawić specjaliście. Następnie lekarz obejrzy miejsce w którym pojawiły się zmiany, co zazwyczaj zajmuje tylko chwilę. Później,w zależności od rodzaju schorzenia, zaleci dodatkowe badania lub odpowiednie leczenie.
Polski wenerolog w Londynie
Jeśli któryś z pacjentów zauważy u siebie niepokojące objawy i chciałby umówić się na wizytę u wenerologa, może to zrobić w naszej klinice. Luxmedica, której siedziba znajduje się w Londynie, współpracuje z doktor Ewą Iwan-Chuchlą, świetną specjalistką z zakresu wenerologii i dermatologii: https://www.luxmedica.co.uk/lekarz/dr-n-med-ewa-iwan-chuchla/.
Badanie krzywej cukrowej i insulinowej
Badanie krzywej cukrowej bardzo często łączone jest z badaniem krzywej insulinowej. Wykonuje się je by sprawdzić sposób, w jaki organizm wydziela insulinę oraz określić czy poziom glukozy we krwi jest prawidłowy. Jak dokładnie wygląda to badanie i jak się do niego przygotować?
Cym jest glukoza i insulina?
Glukoza to cukier prosty, który jest podstawowym źródłem energii w organizmie człowieka. Dzięki niej narządy mogą poprawnie funkcjonować, jednak jej nadmiar jest szkodliwy. Za regulowanie stężenia glukozy w organizmie odpowiedzialny jest hormon produkowany przez trzustkę, czyli insulina.
Po zjedzonym posiłku stężenie glukozy wzrasta, na co trzustka reaguje wytwarzaniem i uwalnianiem insuliny. Następnie insulina transportuje ten cukier prosty do tkanek, a jego stężenie spada.
Czasem jednak komórki w ciele człowieka nie reagują w prawidłowy sposób na insulinę, przez co narządy nie mogą pobierać glukozy z krwi. Wtedy trzustka otrzymuje sygnał, żeby produkować jeszcze więcej insuliny, co prowadzi do insulinooporności.
Wskazania do wykonania krzywej cukrowej i insulinowej
Krzywa cukrowa, nazywana także krzywą glikemiczną, oraz krzywa insulinowa, wykonywane są u pacjentów, u których wykryto podwyższony poziom glukozy we krwi. Często również wtedy, kiedy znajdują się w grupie ryzyka cukrzycy typu 2.
Czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2:
- otyłość
- wiek
- predyspozycje genetyczne
- mało aktywny tryb życia
- nadciśnienie tętnicze.
Krzywą glikemiczną i insulinową wykonuje się także u kobiet w ciąży, ze względu na możliwość wystąpienia cukrzycy ciążowej. Najczęściej jest ona leczona dietą, a po porodzie ten problem ustępuję.
Jak się przygotować do badania?
Każdy pacjent, który będzie wykonywał krzywą cukrową lub insulinową, do badania powinien zgłosić się na czczo. Dodatkowo na kilka dni przed badaniem nie powinien stosować restrykcyjnych diet, odstawiać węglowodanów, pić alkoholu i kawy czy palić papierosów.
Krzywa powinna być wykonywana rano, ponieważ tolerancja glukozy zmniejsza się popołudniu i wieczorem. Przerwa między ostatnim posiłkiem, a badaniem nie powinna być mniejsza niż 8 godzin. Ważne, by po obciążeniu glukozą pacjent pozostał w spoczynku, nie spożywał żadnych pokarmów i płynów, nie palił i nie opuszczał miejsca, w którym badanie jest przeprowadzane.
Jak wygląda badanie?
Badanie krzywej polega na podaniu czystej glukozy rozpuszczonej w wodzie. Najpierw bada się poziom glukozy i insuliny przed podaniem roztworu. Później – godzinę i dwie po jego spożyciu. Wyniki często interpretowane są wspólnie, co pozwala określić stosunek poziomu cukru we krwi do poziomu insuliny. Daje to wstępna informację, czy pacjent cierpi na insulinooporność.
Gdzie interpretować wyniki badań?
Możesz zgłosić się do naszej diabetolog, doktor Magdaleny Pogwizd, która pomoże zinterpretować wyniki krzywej cukrowej i insulinowej: https://www.luxmedica.co.uk/lekarz/dr-magdalena-pogwizd/. Bardzo ważne, żeby zrobił to specjalista, a nie pacjent z pomocą internetu. Doktor Pogwizd jest również endokrynologiem, co pozwala jej szerzej spojrzeć na problemy pacjenta.
Choroby prostaty
Wielu mężczyzn do pewnego wieku nie przywiązuje wagi do funkcji jakie pełni prostata lub nawet nie zdaje sobie sprawy z jej istnienia. Zmienia się to w momencie, kiedy pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości związane z tym gruczołem. Dopiero wtedy pacjenci szukają pomocy i rozwiązania problemu.
Trzy choroby prostaty
Wielu mężczyzn do pewnego wieku nie przywiązuje wagi do funkcji jakie pełni prostata lub nawet nie zdaje sobie sprawy z jej istnienia. Zmienia się to w momencie, kiedy pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości związane z tym gruczołem. Dopiero wtedy pacjenci szukają pomocy i rozwiązania problemu.
Funkcje prostaty
Prostata pełni bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu układu rozrodczego mężczyzn. Jest odpowiedzialna za produkowanie wydzieliny bogatej w substancje, które zwiększają przeżywalność i ruchliwość plemników. Podczas ejakulacji wydzielina jest transportowana przewodzikami gruczołu krokowego do cewki moczowej i stanowi aż 30% składu nasienia.
Choroby prostaty
Prostata znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie pęcherza moczowego. Z tego powodu najczęstszym znakiem, który alarmuje, że coś jest nie w porządku, jest problem z oddawaniem moczu. Jeśli pacjent zauważy u siebie taki problem, powinien jak najszybciej zgłosić się do urologa.
Najczęstsze problemy prostaty opisujemy poniżej.
Zapalenie ostre lub przewlekłe – przyczyną ostrego zapalenia prostaty jest zazwyczaj infekcja bakteryjna, jeśli chodzi o zapalenie przewlekłe przyczyny nie są do końca znane.
Objawy jakie towarzyszą ostremu zapaleniu prostaty:
- ból krocza podczas siedzenia
- gorączka
- bolesny częstomocz
- pieczenie i ropny wyciek z cewki moczowej.
Objawy przewlekłego zapalenia prostaty są mniej intensywne i pojawiają się okresowo. Zalicza się do nich:
- ból krocza
- zaburzenia erekcji
- ból podczas wytrysku
- nieprzyjemne uczucie parcia na pęcherz
- ból podczas oddawania moczu.
Przerost prostaty – najbardziej powszechną przyczyną tego zjawiska jest wiek. Zmiany hormonalne, które zachodzą u mężczyzn po 45. roku życia sprawiają, że prostata zaczyna się powiększać. Objawy, które temu towarzyszą to:
- częstomocz
- problemy z zainicjowaniem oddawania moczu
- słaby strumień i dłuższe oddawanie moczu
- uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza
- nietrzymanie moczu
- pojawienie się krwi w moczu.
Rak prostaty – zdecydowanie groźniejszy od łagodnego rozrostu prostaty. Jest jednym z nowotworów, który najczęściej dotyka mężczyzn. Objawia się:
- pieczeniem podczas oddawania moczu
- bólami podbrzusza
- zaburzeniami erekcji
- nietrzymaniem moczu
- występowaniem krwi w moczu lub spermie.
Gdzie znaleźć pomoc?
Jeśli pacjent zauważy u siebie któreś z powyższych objawów, powinien jak najprędzej zapisać się na wizytę w naszej klinice. Urolog Luxmedica przyjmuje pacjentów w Londynie: https://www.luxmedica.co.uk/lekarze/urolog/.
Funkcje prostaty
Prostata pełni bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu układu rozrodczego mężczyzn. Jest odpowiedzialna za produkowanie wydzieliny bogatej w substancje, które zwiększają przeżywalność i ruchliwość plemników. Podczas ejakulacji wydzielina jest transportowana przewodzikami gruczołu krokowego do cewki moczowej i stanowi aż 30% składu nasienia.
Choroby prostaty
Prostata znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie pęcherza moczowego. Z tego powodu najczęstszym znakiem, który alarmuje, że coś jest nie w porządku, jest problem z oddawaniem moczu. Jeśli pacjent zauważy u siebie taki problem, powinien jak najszybciej zgłosić się do urologa.
Najczęstsze choroby prostaty opisujemy poniżej.
Zapalenie ostre lub przewlekłe – przyczyną ostrego zapalenia prostaty jest zazwyczaj infekcja bakteryjna, jeśli chodzi o zapalenie przewlekłe przyczyny nie są do końca znane.
Objawy jakie towarzyszą ostremu zapaleniu prostaty:
- ból krocza podczas siedzenia
- gorączka
- bolesny częstomocz
- pieczenie i ropny wyciek z cewki moczowej.
Objawy przewlekłego zapalenia prostaty są mniej intensywne i pojawiają się okresowo. Zalicza się do nich:
- ból krocza
- zaburzenia erekcji
- ból podczas wytrysku
- nieprzyjemne uczucie parcia na pęcherz
- ból podczas oddawania moczu.
Przerost prostaty – najbardziej powszechną przyczyną tego zjawiska jest wiek. Zmiany hormonalne, które zachodzą u mężczyzn po 45. roku życia sprawiają, że prostata zaczyna się powiększać. Objawy, które temu towarzyszą to:
- częstomocz
- problemy z zainicjowaniem oddawania moczu
- słaby strumień i dłuższe oddawanie moczu
- uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza
- nietrzymanie moczu
- pojawienie się krwi w moczu.
Rak prostaty – zdecydowanie groźniejszy od łagodnego rozrostu prostaty. Jest jednym z nowotworów, który najczęściej dotyka mężczyzn. Objawia się: - pieczeniem podczas oddawania moczu
- bólami podbrzusza
- zaburzeniami erekcji
- nietrzymaniem moczu
- występowaniem krwi w moczu lub spermie.
Gdzie znaleźć pomoc?
Jeśli pacjent zauważy u siebie któreś z powyższych objawów, powinien jak najprędzej zapisać się na wizytę w naszej klinice. Urolog Luxmedica przyjmuje pacjentów w Londynie: https://www.luxmedica.co.uk/lekarze/urolog/.
Usg tętnic szyjnych
USG tętnic szyjnych, inaczej badanie dopplerowskie tętnic, pozwala ocenić stan tętnic i żył szyjnych, które są odpowiedzialne za doprowadzenie krwi do mózgu. Niedrożność tych naczyń stwarza realne zagrożenie dla życia i zdrowia człowieka. Dlatego jeśli pojawią się niepokojące objawy, należy niezwłocznie udać się do specjalisty.
Przyczyny zwężania tętnic
Tętnice szyjne mają za zadanie doprowadzać krew do mózgu. Z wiekiem bardzo często dochodzi do odkładania się blaszek miażdżycowych na ścianach tętnic, co powoduje ich zwężenie, a w efekcie hamuje swobodny przepływ krwi. Prowadzi to do bardzo poważnych następstw, takich jak udar czy zawał serca.
Za powstawanie blaszek miażdżycowych odpowiedzialne jest zbyt duże stężenie złego cholesterolu (LDL), a zbyt niskie tego dobrego (HDL), a także nieprawidłowy poziom trójglicerydów. Doprowadzają do tego zła dieta, siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej.
W tym wypadku do najczęściej wymienianych błędów żywieniowych należą:
- duża ilość spożywanego cholesterolu
- zbyt dużo tłuszczów w diecie
- niedobór błonnika
- niedobór witamin A, C, E i beta-karotenu
- niedobór żelaza, miedzi, magnezu, selenu, chromu.
Za powstawanie blaszek miażdżycowych odpowiedzialne są również:
- czynniki genetyczne
- otyłość
- cukrzyca
- przerost lewej komory serca
- nadciśnienie tętnicze
- choroba alkoholowa
- wiek.
Wskazania do przeprowadzenia USG tętnic szyjnych
Dopóki zwężenie światła tętnicy jest mniejsze niż 50%, pacjent nie odczuwa żadnych dolegliwości, ponieważ krew może nadal swobodnie przepływać. Niepokojące objawy pojawiają się dopiero wtedy, kiedy światło tętnicy zostanie zajęte w ponad 50%. Do takich objawów zalicza się:
- niedowłady
- bóle i zawroty głowy
- porażenia oraz zaburzenia czucia (zwłaszcza głowy i rąk)
- zaburzenia mowy
- zaburzenia widzenia
- zaburzenia równowagi
- szumy uszne
- zaburzenia świadomości.
Jeśli pacjent zauważy u siebie podobne objawy, powinien niezwłocznie udać się do kardiologa.
Na czym polega USG tętnic szyjnych?
Usg tętnic szyjnych jest badaniem bezbolesnym i nieinwazyjnym. Wykorzystuje się do tego tzw. efekt Dopplera. Głowica aparatu przyłożona do ciała pacjenta wysyła fale ultradźwiękowe, które przenikają ciało, następnie odbijają się od cząsteczek krwi znajdujących się w ruchu i powracają do głowicy. Obraz odbitych fal jest widoczny na monitorze, a lekarz przeprowadzający badanie może ocenić stan tętnic i żył pacjenta, ponieważ widzi w którym miejscu przepływ krwi jest mniejszy lub ustał całkowicie.
Gdzie zgłosić się na USG tętnic szyjnych?
Nasza klinika współpracuje ze świetnym kardiologiem, który przeprowadza badania USG tętnic szyjnych, a oprócz tego jest nieocenionym specjalistą w swojej dziedzinie. Dlatego jeśli któryś z pacjentów zauważy u siebie niepokojące objawy, powinien niezwłocznie umówić wizytę w naszej klinice Luxmedica, której siedziba znajduje się w Londynie.
